higuiene postural

póster de ergonomia

ergonómia y higiene postular

ergonómia

Es la ciencia que estudia la adaptación entre el hombre y la máquina la adecuación de los elementos del puesto de trabajo al operario, la ergonomía se propone la mejora de aquellos aspectos que pueden incidir 

En el equilibrio de la persona, considerada en su totalidad, con el entorno que la rodea, tan bien  hace un estudio de datos biológicos y tecnológicos aplicados a Problemas de mutua adaptación entre el hombre y la máquina.

Higiene postulal

La higiene postulal es un conjunto de normas de actividad física que se deben cumplir para prevenir una lesión, en este caso de espalda. Estas normas se aplican a la manera 

Correcta e incorrecta de realizar un esfuerzo y dependen específicamente de cada trabajo, pero en el caso de la espalda se pueden dividir en dos grandes grupos: las que deben observar los trabajadores sentados continuamente 

(Oficinistas y conductores) y las que afectan a los trabajadores de grandes esfuerzos (construcción, mineros, agricultores).

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